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2012年11月9日金曜日

GALAXY Note II 予約してきました

約2年前に使い始めたのが、GALAXYTab(SC-01C) です。これを選んだのはズバリ画面サイズです。いまでこそ iPad mini や Nexus7 など7インチのタブレットが人気になっているけど、その当時は7インチはマイナーで、他に7インチのタブレットなんてなかったんじゃないかな。電話として使うのはでかすぎるけど、外出が少ないボクの生活スタイルなら許容範囲と思って選びました。正解だったと思っています。

GALAXYtab

GALAXYTab

当時はAndroid2.2 でした。2.3にはなったけど当機種の、Android4.X へのアップグレードが見送られた時点でそろそろ買い換え時と思っていたんですが、クロッシィの電波が私の住んでいる田舎にも届く頃、2012年冬モデルの中から次の機種を選ぼうと思っていたんです。SC-01C の時より選択肢の幅が広がっていて、どれにしようか色々考えたんですが、LTEのスマートフォン+7インチタブレット の組み合わせで使おうと決めていたんですね。

で、まずはLTEのスマートフォンを何にしようか検討したのですが、いままでと同じGALAXYシリーズにしたほうが使いやすいだろうという気持ちと、でも、竹島問題があって韓国製はやめておこうという気持ちと、両方あったんだけど、5.5インチというサイズがど~しても魅力的で、他機種で同等サイズは LG の Optimus だし、どっちにしても韓国製だしってことで、やっぱりGALAXYにしてしまったのでした。σ(^◇^;)

最近は、SC-01 がもっさりすぎてすごくストレスなんですね。メモリを開放したり、キャッシュをクリアしたり、再起動するとその時だけマシになるんだけどすぐにもっさりしてくる、時々電話までが固まってしまう。仕事で使わないアプリはみんなアンインストールしてみたりしたんだけど、だからウォーキングしても記録がアップできない、ラジオも聴けない、それでもあまり変わらないし (T_T)
そんな思いをしている時だったので、今日ドコモショップでいじらせてもらった クアッドコアの GALAXY Note II はメッチャ快適でしたね。全く別次元の端末って感じで、いまスマートフォン・タブレットは進化が早い分野だし、2年経つとこんなに変わってしまうのか、ということに驚いています。

16日の発売日には手元に届きそうなので楽しみです。

2012年11月7日水曜日

ダイエット教室録画「リバウンドしないダイエット」(後半)

今日はダイエット教室やりました。録画ができていますのでこちらのブログでも公開します。 

<テーマNo2> 「リバウンドしないダイエット」 後半

せっかく苦労してダイエットしても、リバウンドをしてしまったら苦労が水の泡になるばかりか、体脂肪が増えてしまったり、体調が悪くなったり、痩せにくい体質になってしまったり、よくないことがいろいろあります。

後半では、長期的なリバウンドをどうやって防ぐか、習慣を変えて太る原因をなくしていくことについて、またダイエットしながら痩せやすい身体を作っていく事などについてお話をしています。

 

<内容>

・リバウンドの悪影響
・リバウンドのメカニズム
・急激なリバウンドをしないために
・行動変容で体重体型を維持する
・痩せやすい身体を作る

 

興味がありましたら詳しくはこちらを見てください

2012年11月1日木曜日

ダイエット教室録画「リバウンドしないダイエット」(前半)

昨夜はダイエット教室をやりました。録画ができていますので公開します。 

<テーマNo2> 「リバウンドしないダイエット」 前半


せっかく苦労してダイエットしても、リバウンドをしてしまったら苦労が水の泡になるばかりか、体脂肪が増えてしまったり、体調が悪くなったり、痩せにくい体質になってしまったり、よくないことがいろいろあります。


リバウンドはしないようにダイエットしないといけないのです。しかし、ダイエット終わった後に太らないよう努力をしても手遅れになる場合もあるのです。体重を落としているときから気を付けないといけないんですね。
そのような、リバウンドをしないためのダイエットについてお話しします。

<内容>

・リバウンドの悪影響
・リバウンドのメカニズム
・急激なリバウンドをしないために
・行動変容で体重体型を維持する
・痩せやすい身体を作る

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