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2012年9月14日金曜日

ウォーキング 8.25km 日の出の時間


おはようございます。日中はまだ暑い日が続いていますが、朝はもうだいぶ涼しくなっています。日が昇る時間もかなり遅くなってきてるんですね。朝活ウォーキングに出かける時間はまだ真っ暗で完全に夜です。σ(^◇^;)

5時10分の空 すこ~し薄明るくなってきた



5時40分の空 だいぶ明るくなってきた。


6時の空 ようやく朝日が見えました。


秋になるのは嬉しいんだけど、日の出の時間が遅くなると、朝活ウォーキングがすべて真っ暗な時間帯になっちゃうんだよなぁ。今年は日の出の時間に合わせて時間調整をしようかなぁ。


<朝活の記録>
AndroidでMy Tracksを使用して作成
名前: 2012/09/14 4:27AM
活動タイプ: ウォーキング
説明: -
総距離: 8.25km(5.1マイル)
合計時間: 1:32:38
移動時間: 1:22:51
平均速度: 5.34km/時(3.3マイル/時)
平均移動速度: 5.97km/時(3.7マイル/時)
最高速度: 6.58km/時(4.1マイル/時)
平均ペース: 11.23分/km(18.1分/マイル)
平均移動ペース: 10.04分/km(16.2分/マイル)
最速ペース: 9.12分/km(14.7分/マイル)

<コース> Google Maps

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