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2012年9月22日土曜日

ウォーキング 7.14km 今日も曇り

おはようございます( ^o^)ノ
大阪の天気予報は晴れ時々曇り 最高気温は30℃ あれ? 朝起きて天気予報を見た時には30℃を下回っていたのに上がっている。でも、昨日あたりからだいぶ涼しくなってきて、ようやく秋らしくなってきたかなって感じです。

5時50分の公園 雲が多くて朝日見られず


さて、今日も張り切ってがんばろう。


<朝活の記録>
AndroidでMy Tracksを使用して作成
名前: 2012/09/22 4:50AM
活動タイプ: ウォーキング
説明: -
総距離: 7.14km(4.4マイル)
合計時間: 1:13:35
移動時間: 1:07:31
平均速度: 5.82km/時(3.6マイル/時)
平均移動速度: 6.34km/時(3.9マイル/時)
最高速度: 24.81km/時(15.4マイル/時)
平均ペース: 10.31分/km(16.6分/マイル)
平均移動ペース: 9.46分/km(15.2分/マイル)
最速ペース: 2.42分/km(3.9分/マイル)

<コース> Google Maps

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