今日のジョギング 8.00km

まだ寝不足が続いていて生活時間も不規則なんだけど、
体調がよかったので少し走ってみた。
良い感じかなぁって思っていたんだけど
左ふくらはぎにちょっと違和感が (^｡^;)


＜記録＞
AndroidでMy Tracksを使用して作成
合計距離: 8.00 km (5.0 mi)
合計時間: 1:02:21
移動時間: 1:01:18
平均速度: 7.70 km/時 (4.8 マイル/時)
平均移動速度: 7.83 km/時 (4.9 マイル/時)
最大速度: 9.74 km/時 (6.0 マイル/時)
歩数: 8407歩　

＜15分ごとの記録＞
距離: 1.58 km 平均移動速度: 6.43 km/時
距離: 2.14 km 平均移動速度: 8.57 km/時
距離: 2.01 km 平均移動速度: 8.27 km/時
距離: 2.03 km 平均移動速度: 8.32 km/時

＜コース＞　GoogleMap