朝のジョギング行ってきました！
1時間 距離 9.53km 歩数計 8245歩
気持よく走って来ましたヽ(^0^)ﾉ
スマホ充電を待ってだったので、久しぶりに明るい時間に公園に行きました。すっかり秋の風景になってたんですねぇ。ということで写真を撮って来ました。
ボクが走ったり歩いたりしている、岸和田市の中央公園の紹介です。
記録
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合計距離: 9.53 km (5.9 mi)
合計時間: 1:01:33
移動時間: 59:43
平均速度: 9.29 km/h (5.8 mi/h)
平均移動速度: 9.57 km/h (5.9 mi/h)
歩数計8245歩
15分ごとの記録
① 距離: 2.00 km 均移動速度: 8.30 km/h
② 距離: 2.54 km 平均移動速度: 10.15 km/h
③ 距離: 2.42 km 平均移動速度: 9.78 km/h
④ 距離: 2.35 km 平均移動速度: 10.05 km/h
コース GoogleMap
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